ダイエット ソーダストリームがもらえるキャンペーン！今だけ！！
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ダイエット １６４cm ６４kgから４８kgになった私が食べてたもの。
旦那と付き合った頃は５０kgくらいだったのに、出産やグータラ時期を経て、巨体に育った私です。
６４キロから４８キロまで痩せた私がよく食べていたものをご紹介します。
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MCTオイルって知っていますか？一時期大流行したココナッツオイルのさらに上をいくオイルです！そもそもなぜ、糖質制限をして痩せるのかをちゃんと理解すれば、なぜMCTオイルが必要なのかがわかると思いますので、今回は糖質制限と、MCTオイルの素晴らしさを簡単にわかりやすくご説明いたします♬