健康

MCTオイルって知っていますか？一時期大流行したココナッツオイルのさらに上をいくオイルです！そもそもなぜ、糖質制限をして痩せるのかをちゃんと理解すれば、なぜMCTオイルが必要なのかがわかると思いますので、今回は糖質制限と、MCTオイルの素晴らしさを簡単にわかりやすくご説明いたします♬